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Marche Nordique
Marche nordique : la marche "santé"
La marche nordique est une pratique venue de Finlande. Elle s’est vite démocratisée car très accessible techniquement et physiquement adaptable. Sa particularité provient de l’utilisation de bâtons de marche, qui entraîne un travail du haut du corps au lieu de rester focalisé sur les jambes. Elle apporte santé est bien être.
Randonnée marche nordique « Jeunes séniors actifs »
Cette marche rapide avec bâtons est utilisée depuis 40 ans dans la préparation physique des skieurs de fond et bi athlètes et compte des milliers de pratiquants dans les pays scandinaves et alpins. Ses nombreux bénéfices pour la santé sont reconnus de tous. Randonnez le matin, déjeunez en ferme-auberge, cultivez-vous l’après-midi grâce aux visites culturelles.
Quand : tous les 2èmes mardis de chaque mois, de 8h30 à 17h00.
Où : Rendez-vous à 8h30 devant le parking Sainte-Aurélie à côté de la gare de Strasbourg ou à 8h45 sur la place du marché (place Quintenz) au centre d’Illkirch – Graffenstaden.
Combien : prix variable selon la sortie, consultez le programme.
Télécharger les conditions de vente et le bulletin d’inscription
Télécharger le planning 2010 des sorties Marche Nordique.
Pour nous contacter :
Tel : +33 (0)3 88 38 30 69.
Email : envoyer un email.
De la marche nordique pour votre séminaire
Agenda Marche Nordique
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Mardi 14 septembre Sortie Marche Nordique |
Randonnée : Saverne – Randonnée géologie |
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Mardi 12 octobre Sortie Marche Nordique |
Randonnée : Dorlisheim – vignoble |
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Mardi 9 novembre Sortie Marche Nordique |
Randonnée : Soultz-les-Bains : Randonnée Kazmatt |
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Mardi 14 décembre Sortie Marche Nordique |
Randonnée : Autour de Niedermorschwihr |
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