Marche nordique : la marche "santé"
La marche nordique est une pratique venue de Finlande. Elle s'est vite démocratisée car très accessible techniquement et physiquement adaptable. Sa particularité provient de l'utilisation de bâtons de marche, qui entraîne un travail du haut du corps au lieu de rester focalisé sur les jambes. Elle apporte santé est bien être.
Calendrier Automne 2009
- Samedi 03 octobre
- Dimanche 18 octobre
- Samedi 7 novembre
- Dimanche 22 Novembre
Tarifs :
- Tarif 1 séance : 17€
- Tarif 2 séances : 29€ (soit 14,5€ la séance)
- Tarif 3 séances : 39€ (soit 13€ la séance)
- Tarif 4 séances : 44€ (soit 11€ la séance)
FORFAIT SPECIAL DECOUVERTE.
Ponctuellement nous proposons un programme de 3 séances d'initiation à la marche nordique de 1:30.
- Encadrement par un professeur diplomé d'état. Bâtons fournis.
- Activité de détente accessible à tous!!!
Pratiquer la marche nordique apporte bien-être et santé. Découvrez les avantages de cette pratique physique.
⇒ Cette activité lors de vos séminaires ?
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